Nutrizione personalizzata per la performance sportiva
Le medaglie si vincono in allenamento e si ritirano in gara!
Oggi la prestazione di elitè è il risultato di una strategia integrata di allenamento muscolare, allenamento tecnico, alimentazione, integrazione e riposo.
Il nostro servizio di Nutrizione Sportiva è specializzato in 2 discipline: Tennis e Triathlon.
Ci siamo concentrati su questi due sport perchè abbiamo esperienza sia in campo che in laboratorio e il confronto con atleti e team d’elitè e realtà d’eccellenza (IMG Academy, Bahrain Endurance, University of Tampa Spartan Tennis) ci ha permesso di ampliare le metodiche e tecniche a disposizione, lavorando sia a livello macro che micro sino ai marginal gains.
La personalizzazione e il confronto con la parte tecnica e atletica è indispensabile per offrire all’atleta la soluzione tailor made.
Ogni piano inizia con l’analisi della situazione attuale, il volume di lavoro, i carichi, i picchi stagionali, gli impegni agonistici, lo stile di vita, il riposo, ecc… Tutto ciò senza tralasciare il DNA che andremmo ad analizzare con i nostri laboratori di genetica.
Tecnologia, studi scientifici, ma anche e sopratutto confronto sono la soluzione ideale per aiutare l’atleta sia in fase di sviluppo, consolidato o amatore a performare e preservare la sua integrità fisica.
Scopri i nostri programmi a distanza per migliorare le tue performance
INIZIA A LAVORARE CON NOI OGGI STESSO!
Migliora le tue scelte alimentari, sentiti più energico e recupera più velocemente lavorando con noi.
Alimenta Il tuo corpo per essere lì, il momento del bisogno è dietro ogni punto, in ogni metro, in ogni angolo di campo, strada o acqua. Il nostro lavoro è darti la soluzione ottimale.
Ti forniremo le linee guida personalizzate per la tua dieta progettate per l’allenamento e la competizione
Imparerai a ottimizzare la dieta e la nutrizione durante i viaggi e la vita quotidiana
La prevenzione degli infortuni e la risposta del corpo ai nutrienti che inserisci, l’infiammazione e le condizioni stressor indotte dall’allenamento possono essere minimizzate dal giusto regime alimentare e di integrazione
Ricevi supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7, dal tuo Sport Nutrition Advisor tramite WhatsApp, Telegram, WebChat
Tutto il piano viene elaborato dal Dottor Francesco Maglione durante il primo colloquio
COSA È INCLUSO NEL PROGRAMMA DI SPORT NUTRITION COACHING
FOLLOW-UP settimanali
Ogni settimana una videocall per fare il punto della situazione e verificare eventuali criticità. In caso di atleti minorenni, l’incontro sarà a tre (con genitori/tutor/allenatore)
MESSAGGISTICA 24 ore su 24, 7 GIORNI su 7
Attraverso WhatsApp, Telegram e WebChat è possibile rimanere in contatto con il Doc e/o con il tuo Sport Nutrition Advisor per porre qualsiasi domanda, condividendo risultati, cambi di programma e/o qualsiasi domanda inerente la nutrizione/integrazione.
PIANO NUTRIZIONE e DI INTEGRAZIONE PERSONALIZZATO
FORMAZIONE CONTINUA
Accesso alla piattaforma riservata con corsi, podcast e contenuti sulle ricerche e studi, tips, ricette ecc… per aiutarti ad accrescere la tua consapevolezza sulla nutrizione sportiva, e del perché si fanno determinate scelte.
Opzionale:
Test DNA per la valutazione di parametri biologici specifici
COSTI
- 1 MESE €. 310
- 2 MESI o più €. 220 (al mese)
- TEST DNA €. 300 (in omaggio sul piano annuale)
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