Coe Avere a disposizione un Coach personale per il tuo obiettivo
Vuoi migliorare il tuo PB sulla mezza maratona, partecipare alla maratona della dolomiti in bici, passare dal mezzo Ironman al completo, partecipare alla tua prima maratona, ecc…
Allenarsi a distanza con una tabella e con strumenti di monitoraggio personalizzati sono la soluzione alla tua esigenza.
TrainingPeaks, Garmin, Polar, TrainHeroic, FatSecret, Apple Fitness, DarthFish, sono solo alcune delle App che utilizziamo per monitorare le tue performance e fare il delivery dei nostri programmi.
Il feedback continuo e la possibilità del confronto in videocall ci permettono di superare le diverse problematiche che possono manifestarsi durante un piano di allenamento.
Gli sport che seguiamo io e il mio staff sono i seguenti: Corsa, Nuoto, Ciclismo, Triathlon, Tennis (parte atletica/preventiva e di videoanalisi).
Il nostro programma di Endurance Coaching non è inviarti una tabella, ma creare un piano di allenamento, alimentazione e integrazione personalizzato sulle tue esigenze e obiettivi.
Non tutti sono degli atleti professionisti, quindi devono bilanciare il tempo a disposizione con il lavoro e gli impegni privati, ma tutti però devono avere gli stessi strumenti dei professionisti, è questa la nostra logica.
Ti trattiamo da atleta professionista!
Che non vuol dire prendere la tabella di “Frodeno” o di “Kipchoge” o di “Alcaraz” e inviartela, i carichi, i volumi e le tempistiche sono diverse come lo sono da atleta ad atleta, quindi se vuoi infortunarti, o vivere il momento dell’allenamento come un obbligo frustante, non hai che da fare quello che non consigliamo a nessuno.
L’allenarsi da atleta per noi vuol dire, in primis pianificare, programmare, rispettare le date, i giorni di recupero, avere dei numeri (in campo, a tavola, sulla bilancia, in laboratorio, ecc…) perchè senza dati certi e numeri state compiendo solo un atto di fede!
Vuoi saperne di più e capire come posso e possiamo aiutarti?
Compila il modulo in questa pagina per prenotare una Call GRATUITA dove vedremmo quali sono i tuoi obiettivi e se io e il mio staff possiamo esaudirli.
POWERED BY
Italian 
English