Un corso per aiutarti a migliorare il tuo stile di vita
Ho detto diverse volte che credo fermamente che le persone messe nelle migliori condizioni (io amo chiamarlo ecosistema) di informazioni, stimoli e motivazione possano realmente cambiare in meglio la propria vita.
Un vecchio detto recita:
Non regalare il pesce ad una persona che ha fame, ma insegnagli a pescare e non avrà più bisogno di te.
Ovviamente il corso non potrà mai sostituirsi alla consulenza/consulto di uno specialista, ma anche qui ti sarà utile per capire in questo mare magnum di esperti/guru/influencer/ecc… se realmente può aiutarti nella tua situazione oppure no.
Poter entrare nei meccanismi di analisi, del perchè un alimento è funzionale ad una determinata attività e/o di come una determinata routine può esserti di aiuto per migliorare la tua performance sportiva e/o la tua vita privata, ecc…
Scegliere secondo scienza e coscienza e non ascoltando pseudo-scienze e/o opinioni personali
Tutto quello che troverai nei singoli corsi Premium e/o in quelli Gratuiti sarà la versione resa fruibile, discorsiva, pratica e meno “noiosa” di quanto riportato negli studi scientifici sui diversi aspetti che affronteremo.
Per totale trasparenza ma anche per darti uno stimolo in più ad ampliare la tua conoscenza ogni fonte sarà citata nel paper che accompagna il corso.
Video, audio, pdf, grafiche, ecc.. tutto quanto ci potrà essere utile a renderti l’apprendimento un viaggio piacevole nella conoscenza.
Diete Chetogeniche
Scopri le diverse varianti di dieta chetogenica. Come iniziare e se iniziare.
- Oltre 2 ore di contenuto video e audio
- Accesso da smartphone, pc e tv
- Paper in pdf e grafiche a supporto
Ridisegna il tuo corpo
Allenarsi è uno dei pilastri fondamentali dello stare bene, ma farlo nel modo giusto è il segreto. Teoria e pratica, a casa.
- Oltre 3 ore di contenuto video e audio
- Accesso da smartphone, pc e tv
- Schede di allenamento, paper e grafiche
NUTRIZIONE IN CUCINA
Alimentarsi nel modo giusto è un atto di amore e farlo in modo gustoso e pratico è l’obiettivo di questo corso. Ricette e procedure facili e veloci.
- Oltre 3 ore di contenuto video e audio
- Accesso da smartphone, pc e tv
- Schede ricette, paper e grafiche
biohacking
Un corso sul Biohacking per capire se l’insieme di pratiche che rientrano in questa nuova disciplina possono aiutarti a migliorare performance e benessere
- Oltre 3 ore di video e audio
- Accesso da smartphone, pc e tv
- Paper in pdf e grafiche a supporto
IL CLUB DEL MATTINO
La morning routine ideale per te, come sceglierla, come implementarla e goderne dei benefici.
- Oltre 2 ore di video e audio
- Accesso da smartphone, pc e tv
- Paper in pdf e grafiche a supporto
DIGIUNO
Come funziona il digiuno e i diversi approcci e integrazioni con la dieta.
- Oltre 2 ore di video e audio
- Accesso da smartphone, pc e tv
- Paper in pdf e grafiche a supporto
garanzia
garanzia incondizionata 10o%
Ecco come funziona:
Acquista il corso, guarda la prima lezione e, se non dovesse piacerti, mandaci una mail entro 14 giorni dall’acquisto e ti rimborseremo l’intero importo, senza farti nessuna domanda.
In altre parole NON rischi assolutamente nulla.
domande frequenti
Forse ti starai domandando:
Avrò il tempo di farlo?
Certo, una volta effettuato l’acquisto non ci sono limiti di tempo nella fruizione e potrai vederlo come e quando vorrai. Il corso è articolato in lezioni e quindi potrai organizzarti al meglio per completarlo.
Come vengono erogate le lezioni?
Acquistato il corso riceverai il link per accedere online in modo che tu possa concludere il corso al ritmo che preferisci.
Il corso rimarrà disponibile dopo la conclusione?
Certo, potrai accedere al corso quando vorrai e ripetere le lezioni nell’ordine e nella modalità che preferisci una volta che ti è stato dato l’accesso.
Potrò fare domande?
Certo, potrai commentare ogni lezione e fare direttamente le tue domande, inoltre avrai accesso al gruppo privato su WhatsApp/Facebook e Telegram dove tutti i corsisti accedono e sia io che i membri del mio staff rispondiamo.
Cosa c’è di tanto diverso nei tuoi corsi?
Ciò che imparerai è il frutto dell’esperienza unica maturata in anni a contatto con atleti/team d’élite e migliaia di persone diverse con obiettivi e scopi diversi. Tutto si basa su studi scientifici e pratica clinica e sul campo non su pseudo-scienze e/o opinioni personali/mode.
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